| ขอเชิญร่วมสร้างมัสยิด |
|
มูลนิธิอนุรักษ์มรดกอิสลาม
ขอเชิญท่านบริจาคสมทบทุน
โครงการก่อสร้างอาคาร
มัสยิดอนุรักษ์
โดยโอนเงินผ่านบัญชีธนาคาร
ชื่อบัญชี
มูลนิธิอนุรักษ์มรดกอิสลาม
ธนาคาร
กรุงไทย สาขาย่อยประเวศ
ประเภท
กระแสรายวัน
เลขที่
188 6 00316 5
>>>..ร่วมบริจาคคลิ๊ก!..<<<
ญะซากุมุ้ลลอฮุคอยร็อน
|
|
|
| เมนูหลัก |
| |
|
| สาระวิชาการ |
| |
|
| ดาวน์โหลด |
| |
|
| เว็บไซต์อนุรักษ์ซุนนะห์ |
| |
|
| หนังสือใหม่ |
| ผลงานล่าสุด
ของ อ.ฟารีด เฟ็นดี้
รู้ทันชีอะฮ์
เผยกลลวงของชีอะห์ในการดึงมุสลิมออกจากอิสลาม ตอบโต้ข้อกล่าวหา,ใส่ร้าย,ประณามศอฮาบะห์
ติดต่อและสั่งซื้อได้ที่
คุณยะอ์กู๊บ น้อยนงค์เยาว์
084 0004619
|
|
|
| ข่าวสาร |
| |
|
| บทความเรื่อง ฟิร๊อก กลุ่มแนวคิดบิดเบือน |
| |
|
| | Moradokislam.org: วารสารสมาชิก |
|
|
พถติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็ว ติดประกาศ: 06-14-2009 @ 09:33 am |
|
|
เกร็ดความรู้มี 10 พฤติกรรมที่ทำให้สมองฝ่อเร็วมาบอกกัน
1. ไม่ทานอาหารเช้า จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ นี่จะเป็นสาเหตุให้สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้สมองเสื่อม
2. ทานอาหารมากเกินไป จะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความจำ สั้น
3. สูบบุหรี่ สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคสมองฝ่อและโรคอัลไซเมอร์
4. ทานของหวานมากเกินไป ทำให้ไปขัดขวางการดูดกลืนโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ จึงเป็นสาเหตุของการขาดสารอาหารและขัดขวางการพัฒนาของสมอง
5. มลภาวะ สมองเป็นส่วนที่ใช้พลังงานมากที่สุดในร่างกาย การสูดเอาอากาศที่เป็นมลภาวะเข้าไปจะทำให้ ออกซิเจนในสมองมีน้อยส่งผลให้ประสิทธิภาพของสมองลดลง
6. อดนอนเป็นเวลานาน จะทำให้เซลล์สมองตายได้ เพราะการนอนหลับจะทำให้สมองได้พักผ่อน
7. นอนคลุมโปง ไปเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ให้มากขึ้น ลดออกซิเจนให้น้อยลง ส่งผลต่อประสิทธิภาพ การทำงานของสมอง
8. ใช้สมองในขณะที่ไม่สบาย การทำงานหรือเรียนขณะที่กำลังป่วย จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของ สมองลดลงเหมือนกับการทำร้ายสมองไปในตัว
9. ขาดการใช้ความคิด การคิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกสมอง การขาดการใช้ความคิดจะทำให้สมองฝ่อ
10. เป็นคนไม่ค่อยพูด ทักษะทางการพูดจะเป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพของสมอง
รู้อย่างนี้แล้วก็หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ว่า เพื่อจะได้มีสมองที่ดี " |
|
|
แก้ไขล่าสุดเมื่อ 06-14-2009 @ 09:33 am
|